Könyvajánló

A guggolás bibliája

Dr. Aaron Horschig, Dr. Kevin Sonthana and Travis Neff
Publio K.
2019.

Dr. ​Aaron Horschig arra tette fel az életét, hogy sportolóknak segítsen megtalálni az edzések okozta kisebb-nagyobb fájdalmak elkerülésének módját és e mellett még az igazi potenciáljuk elérésében is támogassa őket. A Squatuniversity.com alapítója, Dr. Horschig képes az általános sportteljesítményedet növelni a finomra hangolt technikájával.

A Guggolás bibliája: Útmutató a guggolás tökélyre fejlesztéséhez és az igazi erőd felfedezéséhez segíteni fog, hogy kibontakoztathasd a sportban rejlő lehetőségeid azáltal hogy útmutatást ad a:

•biztonságosabb edzések végzéséhez,
•a kisebb-nagyobb fájdalmak megfelelő kezeléséhez,
•a guggoló technikád tökéletesítéséhez,
•és a saját erőd és potenciálod fejlesztéséhez.

Dr. Horschig a pályafutása során együtt dolgozott sportolókkal az NFL-től kezdve a nemzeti szintű súlyemelőkig bezárólag. Most elsajátíthatod az Ő, évek során megszerzett, felbecsülhetetlen tudását, amivel felfedezheted azt a benned rejlő kivételes sportembert, akinek valójában születtél.

(forrás: moly.hu)

Közzétéve: